Задумывались ли вы, что супруг, возможно, не счастлив с вами? Согласитесь, это вызывает панику и паранойю. Но не поддавайтесь им, потому что есть грамотный способ посмотреть на брак сверху. Психологи подготовили 15 вопросов. Они рассчитаны для самопроверки. Пройдите их вдвоем — возможно, вдохновитесь на разговор по душам.
Kakigori Studio / Shutterstock.com
1. Когда последний раз вы обнимались?
Но только без интимного подтекста. В объятиях пара чувствует приязнь и любовь. Это обмен нежностью и теплом.
2. Как вы показываете любовь?
Знаете, а вы с мужем можете это делать по-разному. Что он больше всего ценит: слова поддержки и похвалу, совместный досуг, подарки, помощь или телесный контакт? А вы?
3. Какое прилагательное наилучше подходит вашим отношениям?
Теплые, токсичные, крепкие, хлипкие, воодушевляющие, угнетающие?
4. Как думаете, вы сильно изменились со свадьбы?
На этапе свиданий мы все стараемся быть лучшей версией себя. А потом женимся, съезжаемся, рожаем детей, и на поддержание «имиджа» не остается сил.
Отсюда выплывает вопрос: вы устраиваете друг друга теперь, настоящие?
5. Вы готовы меняться?
В браке важно, чтобы оба работали над собой. Если один подавляет свои недостатки, а второй свои только подпитывает, дела не будет.
6. У кого-то из вас менялись привычки в последнее время?
Что это? Стресс, усталость, попытка остановить цикл одинаковых дней? Надо выяснять!
tynyuk / Shutterstock.com
7. Вы ощущаете себя хорошими родителями?
Обычно мама растворяется в уходе за ребенком. У папы остается не так много родительских задач. Но устраивает ли его это? Как часто он слышит: «Ты не умеешь, я сама сделаю»?
Это один из примеров несправедливой ситуации.
8. Вы отдыхаете вместе?
Сон в одной кровати не в счет. А вот походы в кафе, рестораны, парки и на выставки — очень даже.
9. А с другой стороны: отдыхаете ли вы порознь?
Если вы словно приклеились, это болезненная зависимость. У вас есть интересы, не связанные с партнером? Или встречи с отдельными людьми, а не общими друзьями?
Ola Koval / Shutterstock.com
10. Насколько вам нравятся ваши постельные дела?
Правда, не делайте вид, что «так у всех».
11. Вы можете не соглашаться друг с другом?
Как это должно быть: признавать право друг друга на свою точку зрения. Разногласия – это не повод для ссоры. А вот подискутировать можно.
12. Вы боитесь что-то сказать?
Этот вопрос не на привычку лгать. Здесь нужно определить, боитесь ли вы что-то сказать, потому что опасаетесь реакции.
13. За что вы признательны своему любимому человеку?
Речь не столько о том, что он делает. А насколько вам это нужно и насколько вы цените усилия.
14. Какие у вас приоритеты?
Они совпадают? Для семьи важно идти в одном направлении и быть одной командой.
tynyuk / Shutterstock.com
15. У вас совпадают жизненные ценности?
Расхождения во взглядах обнаруживаются не сразу. Более того, когда впервые дают о себе знать, не кажутся проблемой.
Еще интересно наблюдать реакцию друг друга на вопросы и ответы. Возможно, вам пригодится не один вечер, чтобы во всем разобраться. Но в результате вы получите карту отношений и перестанете мучиться из-за «счастлив или нет».
